Fisioterapia en el embarazo

Fisioterapia en la mujer

La fisioterapia obstétrica es una especialidad que desde métodos y técnicas de fisioterapia realiza la prevención y tratamiento de la mujer en el periodo obstétrico.

La mujer pasa por muchos cambios físicos, psicológicos, hormonales, posturales, respiratorios… el cuerpo se va adaptando pero muchas veces pueden provocar algunas molestias o síntomas que desde la fisioterapia podemos prevenir y tratar para favorecer que todo el proceso sea lo más cómodo y agradable posible.

Además es importante realizar una buena valoración y asesoramiento sobre las actividades físicas que puede realizar según el momento del embarazo en el que se encuentre, siempre acompañado del permiso también de su ginecólogo o matrona.

Siempre empezaremos por una valoración inicial de fisioterapia donde recopilaremos información importante de su historia clínica, antecedentes, partos o embarazos previos y desarrollo de los mismos, lesiones musculares y articulares, etc.

Valoraremos postura, patrón respiratorio, Suelo Pélvico, abdomen, etc. e iremos poniendo en común los objetivos y plan de tratamiento.

También instruimos sobre posturas, respiraciones y otras técnicas facilitadoras del proceso de dilatación y expulsivo durante el parto. Así como el masaje perineal, donde enseñamos a la futura mamá y a su pareja si así lo consideran oportuno, a tratar la zona de forma que favorezca el trofismo y flexibilidad del periné, favoreciendo el expulsivo y su posterior recuperación.

Igualmente en el posparto valoramos y tratamos todos los posibles síntomas, principalmente suelen atenderse dolencias musculoesqueléticas, diástasis abdominal y recuperación de las posibles disfunciones del Suelo Pélvico.

De esta manera, la fisioterapia obstétrica nos aportará:

Seguimiento y orientación de la actividad física pre y post natal.
Control y tratamiento del Suelo Pélvico en el embarazo y posparto.
Masaje perineal.
Terapia manual en el embarazo y postparto.
Educación al nacimiento, parto en movimiento: pelvis, respiraciones, posturas, etc. facilitadoras en las distintas fases del parto.
Tratamiento y normalización de las disfunciones articulares y musculares que puedan producirse durante el embarazo y posparto.
Pilates terapéutico en el embarazo.
Pilates terapéutico y ejercicios hipopresivos en el postparto.

“La fisioterapia obstétrica ofrece a la mujer la posibilidad de ser acompañada en esta época tan especial de su vida, ayudándole a descubrir su cuerpo, proteger su Suelo Pélvico y prevenir y tratar la patología dolorosa obstétrica. De esta manera, ayuda a que la mujer pueda disfrutar y vivir más intensamente su embarazo, llegar en mejores condiciones físicas al parto, que éste pueda ser mejor y una recuperación más satisfactoria en el posparto”. (J.M Amostegui)